7 طرق رئيسية لاستعادة الأمعاء الدقيقة

الميكروبات المعوية - الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في الجهاز الهضمي بالتعايش مع الناقل.

تحتوي الأمعاء البشرية في المتوسط ​​على حوالي 50 تريليون كائن حي ، أي حوالي 1.3 مرة أكثر من إجمالي عدد الخلايا في الجسم. تشكل البكتيريا الغالبية العظمى من الحيوانات في المستقيم وما يصل إلى 60 ٪ من الكتلة الجافة للبراز. في مكان ما بين 300 و 1000 نوع مختلف يعيشون في الأمعاء ، وفقا لمعظم التقديرات من أجل 500. ومع ذلك ، فمن المرجح أن 99 ٪ من البكتيريا تنتمي إلى 30-40 نوعا. تشكل الخميرة أيضًا جزءًا من النباتات المعوية ، ولكن لا يُعرف الكثير عن نشاطها.

الكائنات الحية

تشير الدراسات إلى أن العلاقة بين الأمعاء والنباتات ليست مجرد تبادلية (أي تعايش غير ضار) ، بل هي شكل من أشكال التبادلية ، أي علاقات متبادلة المنفعة. على الرغم من أنه يمكن للبشر البقاء على قيد الحياة دون وجود ميكروبيوم أمعاء ، فإن الكائنات الحية الدقيقة تؤدي مجموعة من الوظائف المفيدة للمضيف ، مثل الهضم اللاهوائي للمواد غير المستخدمة لتزويدها بالطاقة ، وتدريب جهاز المناعة ، ومنع نمو الأنواع الضارة. ومع ذلك ، فإن النباتات المعوية ليست دائما مفيدة بشكل استثنائي: ويعتقد أن بعض الكائنات الحية الدقيقة في بعض الحالات يمكن أن تسبب المرض.

عادة ، يعوق النمو البكتيري المفرط في الأمعاء الدقيقة:

  • إفراز طبيعي من حمض الهيدروكلوريك (يمنع نمو البكتيريا في الجهاز الهضمي العلوي) ،
  • صمام اللفائفي (يمنع دخول البكتيريا من القولون إلى الصغير) ،
  • حركة دافعة طبيعية من الأمعاء الدقيقة (يمنع ركود محتويات الأمعاء).

Bifidobacteria و lactobacilli لها نشاط مضاد واضح ضد البكتيريا المسببة للأمراض وتنظم التركيب الكمي والنوعي للميكروبات المعوية في القاعدة ، تؤخر النمو والتكاثر فيه من الميكروبات المسببة للأمراض والشرطية.

تحتوي البيروفينات المعوية ، بالمقارنة مع البكتيريا المسببة للأمراض ، على عدد كبير من الإنزيمات ، تتكاثر بشكل أكثر نشاطًا ، وبالتالي فمن الأسهل استخدام العناصر الغذائية والأكسجين. أنها تنتج مجموعة متنوعة من المواد التي تحتوي على الجراثيم والجراثيم ، بما في ذلك مثل المضادات الحيوية.

الكائنات الحية

البكتيريا التي يمكن العثور عليها في الأمعاء البشرية
جرثومالحدوث (٪)
باكتيرويديز الهشة 100
باكتيرويديس ميلانيوجينيكوس 100
باكتيرويديس 100
المعوية البرازية 100
الإشريكية القولونية 100
Enterobacter sp. 40–80
كلبسيلا sp. 40–80
Bifidobacterium bifidum 30–70
المكورات العنقودية الذهبية 30–50
الملبنة 20–60
كلوستريديوم بيرفرينجنز 25–35
بروتيوس ميرابيليس 5–55
المطثيات الكزازية 1–35
المطثية 5–25
الزائفة الزنجارية 3–11
السالمونيلا المعوية 3–7
Faecalibacterium prausnitzii ؟ في كثير من الأحيان
Peptostreptococcus sp. ؟ في كثير من الأحيان
Peptococcus sp. ؟ في كثير من الأحيان

أنواع الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء:

في المعدة ، وبسبب البيئة الحمضية ، فإن عدد الميكروبات ضئيل (المكورات العصبية اللبنية والعقديات والمثلثية). الاثنى عشر والأمعاء الدقيقة القريبة في الأشخاص الأصحاء عقيمة بسبب وجود أنزيمات هضمية عدوانية. في الجزء البعيد من الأمعاء الدقيقة ، هناك 10 7-10 ميكروبات في 1 مل من المحتويات ، في كمية متساوية من الهوائية واللاهوائية. هناك 10 9 − 10 12 ميكروبا من حوالي 400 نوع في 1 مل من محتويات القولون البعيد. لوحظ أعلى كثافة التلوث في المستقيم. البراز Microfauna هو في الواقع الحيوانات في القولون البعيد.

عادة ، أكثر من 95 ٪ من البكتيريا الصغيرة من البراز هي اللاهوائية: العصيات اللبنية ، bifidobacteria والبكتيريا. يتم تمثيل الحيوانات الهوائية (بتكرار الإفراز والكمية) بواسطة الإشريكية القولونية المعوية. في كثير من الأحيان ، توجد المكورات العنقودية والمكورات العقدية والكليبسيلا والبروتيوس والكلوستريديا والفطريات التي تشبه الخميرة بكميات صغيرة.

تنقسم جميع الكائنات الدقيقة التي تستعمر القولون عادة إلى ثلاث مجموعات:

  • الرئيسي (العصيات اللبنية ، البيفيدوبكتريا والبكتريات) ،
  • يصاحب ذلك (سلالات الإشريكية القولونية المعوية)
  • النهائي (المكورات العنقودية والفطريات والبروتينات).

ما المقصود بالميكروبات المعوية؟

يسكنها الأمعاء من قبل العديد من الكائنات الحية الدقيقة. في عملية تفاعلها النشط مع بعضها البعض ، فإنها تضمن التشغيل الكامل والسلس للجهاز الهضمي بأكمله. معا ، كلهم ​​يشكلون النباتات الدقيقة المعوية. من الصعب تخيل ذلك ، لكن عددهم عادة ما يقرب من 50 تريليون ، والوزن الإجمالي يصل في بعض الأحيان إلى 3 كجم.

التشخيص - دسباكتريوسيس

عندما يكون الشخص بصحة جيدة ، فإن نسبة 1 ٪ فقط من البكتيريا من أصل 100 في الأمعاء هي مسببة للأمراض المشروطة. هذا هو الفطريات التي تشبه الخميرة ، المطثيات ، جميع أنواع المكورات العنقودية ، وما إلى ذلك. 99 ٪ المتبقية تتكون من اللاكتو و bifidobacteria ، المكورات المعوية ، aerobes و E. coli.

أما بالنسبة للأخير ، فإن فوائده ضارة بشكل حاد بمجرد أن يتغلغل هذا النوع من البكتيريا في الأعضاء الأخرى. في هذه الحالة ، تسبب E. coli عددًا من الأمراض المعدية الخطيرة في الجهاز الهضمي والجهاز البولي.

إذا تغيرت هذه النسبة الكمية وبدأت البكتيريا المسببة للأمراض في التكاثر ، متجاوزة بشكل ملحوظ نسبة 1 ٪ المسموح بها ، وتقلص الكائنات الحية الدقيقة المفيدة بشكل حاد في أعدادها ، فإن هذا الخلل يسمى اختلال البكتيريا في الطب.

12 الأسباب الأكثر شيوعا ل dysbiosis

  1. الجراحة المؤجلة على الجهاز الهضمي.
  2. الاستخدام طويل الأمد للمسهلات والعقاقير الهرمونية ، في عملية علاج الأمراض السرطانية - الأدوية المثبطة للخلايا.
  3. التأقلم وفشل تأخر الطائرة المعتاد.
  4. إساءة استخدام الأطعمة الحلوة والدسمة.
  5. رتابة الحمية والصوم.
  6. ضعف المناعة وأمراض الغدد الصماء.
  7. حالة ذهنية غير مستقرة مع الاكتئاب لفترات طويلة والضغط المتكرر.
  8. الظروف البيئية غير المواتية.
  9. التعب الجسدي المنهجي.
  10. التدخين وشرب الكحول.
  11. مستقلة تنفيذ طرق التنظيف المختلفة.
  12. تشوهات الأمعاء الخلقية ، وجود الديدان.

لذلك ، بعد العثور على تطابق في عدد من النقاط المقدمة ، لا تتسرع في إجراء التشخيص بنفسك.

ما هي النباتات الدقيقة

البكتيريا المعوية هي مجموعة معقدة من أنواع كثيرة من الكائنات الحية الدقيقة الموجودة في التعايش مع شخص وتكون مفيدة له. عندما يولد الطفل ، تبدأ الأمعاء في أن تستعمرها هذه البكتيريا فقط بسبب تفاعلها مع البيئة. يحدث تشكيل البكتيريا الطبيعية عند الأطفال في غضون بضع سنوات. عادة ، فقط عند عمر 12-13 عامًا ، يصاب الطفل بتكوين البكتيريا الصغيرة كما في البالغين.

لا يتم ملء الجهاز الهضمي البشري تماما مع البكتيريا. في المعدة والأمعاء الدقيقة ليست كذلك ، لأن هناك حموضة عالية للغاية ، وأنها لا تنجو. ولكن أقرب إلى القولون ، يزداد عدد الكائنات الحية الدقيقة.

في ظل وجود مشاكل في الجهاز الهضمي الأمعاء الدقيقة نادرا ما تحدث. ولكن في كثير من الأحيان يحدث خلل في التوازن: تموت البكتيريا المفيدة ، وتبدأ مسببات الأمراض في التكاثر بسرعة. في الوقت نفسه هناك أعراض غير سارة ، والتي تسمى dysbacteriosis. كثير من الأطباء لا يعتبرونه مرضًا منفصلاً ، على الرغم من أن هذا المرض يمكن أن يسبب الكثير من المشاكل للشخص. ويمكن أن يحدث على خلفية الصحة المطلقة للجهاز الهضمي بأكمله.

في أمعاء الشخص السليم ، يوجد حوالي 100 مليار بكتيريا مختلفة ، تنتمي إلى عدة مئات من الأنواع - وفقًا للبيانات المختلفة من 300 إلى 1000. لكن علماء الأبحاث قرروا أن ما بين 30 إلى 40 نوعًا فقط من البكتيريا لها بالفعل تأثير مفيد على الجسم. كل شخص لديه تكوين microflora الخاص به. إنه يؤثر على نوع الغذاء والعادات ووجود أمراض الجهاز الهضمي.

Bifidobacteria هي النوع الرئيسي من الكائنات الحية الدقيقة المفيدة التي تعيش في القولون. أنها توفر الحفاظ على مناعة قوية وحماية الأمعاء من التكاثر من النباتات المسببة للأمراض. بالإضافة إلى ذلك ، bifidobacteria هي مشارك مهم في عملية الهضم. فهي تساعد على تحطيم البروتينات والأحماض الأمينية وهضمها.

مجموعة أخرى من الكائنات الحية الدقيقة المفيدة هي العصيات اللبنية. وتسمى أيضا المضادات الحيوية الطبيعية ، لأن وظيفتها الرئيسية هي حماية الأمعاء من الاستعمار من البكتيريا المسببة للأمراض ، وكذلك لتعزيز والحفاظ على المناعة. بالإضافة إلى ذلك ، المكورات المعوية ، الإشريكية القولونية ، والبكتيريا هي أيضا بكتيريا مفيدة. هذه هي الكائنات الحية الدقيقة الرئيسية التي هي ضرورية للأداء الطبيعي للأمعاء.

في الآونة الأخيرة ، يتحدث العلماء بشكل متزايد عن الوظائف المفيدة للنباتات المعوية. لقد وجدوا أنه من المهم للغاية بالنسبة للأداء الطبيعي للكائن الحي أن يؤثر أي اضطراب على الفور على الحالة الصحية. لذلك ، الآن في كثير من الأحيان في العلاج المعقد للعديد من الأمراض تشمل الأدوية لاستعادة توازن الكائنات الحية الدقيقة.

بعد كل شيء ، تؤدي البكتيريا الطبيعية في الأمعاء الغليظة العديد من المهام المهمة في جسم الإنسان. أهم عمل للبكتيريا المعوية المفيدة هو المشاركة في عملية الهضم. فهي تسرع في امتصاص الأحماض الأمينية والفيتامينات ، وتساعد على تحطيم البروتينات ، وتوليف بعض الإنزيمات الهضمية. وظيفة أخرى من البكتيريا هي أن البكتيريا تنتج العديد من الفيتامينات والأحماض الأمينية الأساسية وغيرها من المواد المفيدة. يشاركون في تخليق فيتامينات المجموعة ب ، وحمض النيكوتين ، وتحسين امتصاص الحديد.

وظيفة وقائية هي أن البكتيريا المفيدة تمنع تكاثر الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض ، وحماية الجسم من الأمراض المعدية. بالإضافة إلى ذلك ، تؤدي البكتيريا الدقيقة وظيفة مناعية - فهي تساعد في الحفاظ على دفاعات الجسم وتقوية الجهاز المناعي. وتشارك البكتيريا المفيدة في تكوين الجلوبيولين المناعي ، وهو أمر ضروري لصحة جيدة. وظيفة التطهير للميكروفلورا هي أن الكائنات الحية الدقيقة المفيدة تسرع إفراز السموم والمنتجات الأيضية المختلفة من الأمعاء وتشارك في تحييد السموم.

أسباب الانتهاك

تزعج النباتات المعوية في معظم الحالات من خلال خطأ الشخص نفسه. سلوكه غير الطبيعي وتغذيته وعاداته السيئة وأمراضه المزمنة غير المعالجة - كل هذا يمكن أن يؤدي إلى تغيير في توازن الكائنات الحية الدقيقة.

النظام الغذائي غير السليم هو واحد من الأسباب الرئيسية ل dysbiosis. يحدث انتهاك البكتيريا المعوية عند وجود كمية صغيرة من الألياف الغذائية ، والتي تعمل كوسيلة مغذية للبكتيريا المفيدة. بالإضافة إلى ذلك ، يحدث هذا مع اتباع نظام غذائي رتيب ، والالتزام بالوجبات الغذائية الصارمة ، وانتشار الأطعمة الضارة في النظام الغذائي.

استهلاك الوجبات السريعة والمشروبات الكحولية والأطعمة الدهنية والمقلية ، وعدد كبير من المواد الحافظة والحلويات والخبز والمواد المضافة الكيميائية يمكن أن يزعزع توازن الكائنات الحية الدقيقة. لهذا السبب ، تموت البكتيريا المفيدة ، وتساهم عمليات التحلل والتخمير ، التي تتطور مع مثل هذه التغذية ، في نمو البكتيريا المسببة للأمراض.

من الأسباب الشائعة لخلل الرجفان هو الاستخدام طويل الأمد لبعض الأدوية. بادئ ذي بدء ، هذه المضادات الحيوية والمطهرات التي لا تدمر فقط البكتيريا المسببة للأمراض ، ولكن أيضا مفيدة منها. يعتبر تناول مثل هذه الأدوية ضارًا بشكل خاص بدون وصفة طبيب ، لأن المتخصصين عادةً ما يتضمنون وسائل معقدة لاستعادة النباتات الدقيقة في العلاج المركب. مثبطات المناعة والأدوية الهرمونية ، مثل موانع الحمل ، يمكن أن تسبب أيضًا خلل النطق. يمكن التعدي على البكتيريا الدقيقة حماسة الحقن الشرجية وغيرها من إجراءات التطهير ، لأنها ببساطة تغسل البكتيريا المفيدة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتطور dysbiosis أيضًا لأسباب أخرى:

  • الاضطرابات الهرمونية
  • تغير المناخ المفاجئ ، على سبيل المثال ، عندما تتحرك ،
  • العادات السيئة - التدخين وشرب الكحول ،
  • أمراض الجهاز الهضمي - التهاب المعدة ، الاثني عشر ، التهاب البنكرياس ،
  • انخفاض مناعة
  • الأمراض المعدية أو الالتهابية المنقولة ، على سبيل المثال ، غالبًا ما تتعرض البكتيريا الدقيقة للانزعاج بعد الإسهال ،
  • خصوصية بعض المنتجات ، مثل الحليب أو الحبوب ،
  • التوتر الشديد والإجهاد العقلي ،
  • إرهاق وقلة النوم
  • سحر مع منتجات النظافة المضادة للبكتيريا ، النظافة المفرطة ،
  • التسمم بالغذاء الرديء أو شرب الماء القذر.

أعراض dysbiosis

عندما يختل توازن البكتيريا المفيدة والمسببة للأمراض ، تحدث تغيرات خطيرة في الجسم. بادئ ذي بدء ، تنعكس في عملية الهضم. بالإضافة إلى ذلك ، انتهاك لامتصاص المواد الغذائية يؤدي إلى تدهور عام. كل شخص تطور رد فعل فردي لمثل هذه التغييرات.

لكن عادةً ما يتسم دسباكتريوسيس بمثل هذه الأعراض:

  • انتهاك كرسي ،
  • انتفاخ البطن ، وإنتاج الغاز ،
  • الإمساك أو الإسهال ، بالتناوب في كثير من الأحيان ،
  • آلام في البطن
  • غثيان ، قيء ،
  • فقدان الشهية
  • ضعف ، انخفاض الأداء ،
  • الاكتئاب ، والتهيج ،
  • مرض البري بري،
  • ردود فعل حساسية الجلد.

لعلاج خلل الاكتئاب بشكل فعال ، تحتاج إلى التفكير في مرحلته. في المرحلة الأولية ، يكون توازن الكائنات الدقيقة مضطربًا قليلاً ، وهذا يحدث ، على سبيل المثال ، بعد تناول المضادات الحيوية أو الوجبات السريعة. في الوقت نفسه ، من الممكن استعادة البكتيريا بدون أدوية ، فقط من خلال تعديل النظام الغذائي ، على سبيل المثال ، عن طريق تضمين المزيد من منتجات اللبن الزبادي. في الواقع ، في هذه المرحلة ، يتحدثون غالبًا عن تطور خلل الدسنس العابر أو العابر. في كثير من الأحيان يمكن للجسم التعامل معها بشكل مستقل. هناك حاجة إلى علاج خطير في المراحل 3 و 4 من تطور علم الأمراض. في الوقت نفسه ، تظهر أعراض خطيرة لخلل الرجفان: البراز غير الطبيعي ، ألم البطن ، نقص الفيتامينات ، اللامبالاة والتعب المزمن.

ميزات العلاج

لاستعادة البكتيريا المعوية ، من الضروري أولاً وقبل كل شيء فحصها وتحديد سبب علم الأمراض. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى معرفة التغييرات التي حدثت في تكوين الميكروفلورا. لاختيار العلاج ، من المهم ليس فقط نسبة البكتيريا المفيدة والمسببة للأمراض ، ولكن أيضًا عددها. للقيام بذلك ، براز البذر ل dysbacteriosis. يشرع عندما يشكو المريض من انتهاك الكرسي والتعب والانتفاخ. يساعد فحص البراز مع هذه الأعراض في إجراء تشخيص صحيح. هذا مهم حتى لا يفوتك تطور أمراض أكثر خطورة: التهاب القولون التقرحي ، انسداد الأمعاء ، مرض كرون.

ولكن حتى لو أظهر التحليل خلل الاعتلال المعتاد ، يجب أن يبدأ العلاج على الفور. بعد كل شيء ، تؤدي الكائنات الدقيقة المفيدة العديد من الوظائف المهمة ، وبدونها ، يتدهور عمل جميع الأعضاء.

يبدأ علاج دسباقترياس مع تغيير في النظام الغذائي. يجب اتباع نظام غذائي من شأنه أن يوفر للجسم جميع العناصر الغذائية اللازمة ، ولكن لم يعرقل عملية الهضم. من الضروري استبعاد جميع المنتجات التي تدمر الكائنات الحية الدقيقة المفيدة أو تسبب انتفاخ البطن: اللحوم الدهنية والبقوليات والفطر والملفوف والبصل والمعجنات والحلويات. تحتاج إلى التوقف عن شرب الكحول والقهوة والمشروبات الغازية.

يوصى باستخدام المزيد من المنتجات مع الألياف الغذائية ومشروبات اللبن الزبادي. الكفير مفيد ، الزبادي الطبيعي ، مخلل الملفوف ، خبز الحبوب ، الحبوب.

في المرحلة الأولى من المرض ، لا يمكن تطبيع البكتيريا الدقيقة إلا بمساعدة هذه التدابير.لكن في الحالات الأكثر خطورة ، من الضروري استخدام أدوية خاصة. يجب أن يصفها الطبيب حسب تكوين البكتيريا الدقيقة ، ودرجة انتهاكها والحالة العامة للمريض.

الأدوية

عادة ، لتحسين البكتيريا المعوية ، يوصى باستخدام البروبيوتيك - منتجات تحتوي على بكتيريا حية ومفيدة. عادة ما تحتوي على bifidobacteria أو العصيات اللبنية. الأكثر فعالية هي الأدوية المعقدة التي تحتوي على العديد من الكائنات الحية الدقيقة المختلفة.

أفضل العقاقير التي تعيد الميكروفلورا المعوية هي بيفيدومباكترين ، لاكتوباكترين ، بيفستيم ، بيفيفيم ، أكيبول ، أكيلاكت ، هيرميتال. في الآونة الأخيرة ، يعني مجمع يعني في كثير من الأحيان: Linex ، Hilak Forte ، Maxilak ، Florin ، Bifikol. يوصى أيضًا بتناول البريبايوتك - العوامل التي تخلق وسيلة مغذية للبكتيريا المفيدة. هذا هو Normaze ، Duphalac ، Portalak.

بالإضافة إلى ذلك ، تستخدم الأدوية في بعض الأحيان للمساعدة في القضاء على أسباب انتهاكات البكتيريا. يمكن أن يكون الإنزيمات والوقاية من الكبد وغيرها من الوسائل التي تحسن الهضم. ولإعادة المناعة وتحتاج دفاعات الجسم إلى الفيتامينات.

علاج الحالات المعقدة

dysbiosis الشديد يتطلب معاملة خاصة. لن تساعد الاستعدادات التقليدية لاستعادة البكتيريا في هذه الحالة ، لذلك يصف الطبيب وسائل أخرى وفقًا لمخطط خاص. عادة ، يرتبط هذا المرض بالتكاثر السريع للنباتات المسببة للأمراض في الأمعاء ، لذلك من المهم تدميرها. لكن المضادات الحيوية ليست مناسبة لهذا ، لأنها تنتهك البكتيريا الصغيرة أكثر.

لذلك ، يتم وصف المضادات الحيوية المعوية الخاصة ، والتي تعمل فقط على البكتيريا المسببة للأمراض ، دون تدمير البكتيريا المفيدة. قد يكون هذا الدواء معويًا يحتوي على مواد تشبه الخميرة السكرية. إنها وسيلة مواتية لتكاثر البكتيريا المفيدة ، ولكنها مدمرة للبكتيريا المسببة للأمراض. بالإضافة إلى ذلك ، فإن Ersefuril و Furazolidone و Enterofunil و Piobacteriophage فعالة في هذه الحالات. وإذا كانت هناك موانع ، فيمكنك تناول Hilak Forte ، الذي له تأثير ضار على بعض البكتيريا الضارة.

بعد تدمير البكتيريا المسببة للأمراض ، من الضروري شرب مسار من الأمعاء الغليظة لتنظيف الأمعاء من بقايا هذه البكتيريا ومنتجاتها الأيضية. من الأفضل استخدام Enterosgel أو Laktofiltrum أو Polysorb أو Filtrum Ste. وبعد ذلك فقط يأخذون الاستعدادات لاستعمار الأمعاء مع الكائنات الحية الدقيقة المفيدة ، وكذلك البريبايوتك - المنتجات التي تحتوي على الألياف الغذائية ، والتي هي وسيلة مغذية لهم.

الأساليب الشعبية

بالإضافة إلى العلاج الذي يحدده الطبيب ، وفي الحالات الخفيفة - بشكل مستقل - يمكنك استخدام العلاجات الشعبية. هناك العديد من الوصفات الشائعة التي ستساعد على استعادة البكتيريا المعوية:

  • في كثير من الأحيان تناول التفاح الطازج الحامض ،
  • شرب نصف كوب من محلول ملحي ساخن قبل مخلل الملفوف قبل وجبات الطعام ،
  • كل يوم هناك التوت الطازج أو المجفف من التوت البري ،
  • بدلا من الشاي ، وشرب decoctions من الأعشاب: أوراق الكشمش والنعناع والموز وزهور البابونج ، نبتة سانت جون ،
  • من المفيد شرب تشريب البنجر الذي أضاف خل التفاح والبراعم والقرنفل.

الحالة الطبيعية للميكروبات المعوية مهمة جداً لصحة الإنسان. لذلك ، عندما تظهر الأعراض الأولى لخلل الاكتئاب ، من الضروري أن تبدأ علاجًا خاصًا. لكن من الأفضل منع حدوثه ، مع تجنب ما يساهم في تدمير البكتيريا الجيدة.

ميكروفلورا طبيعية في الأمعاء: بكتريا + بكتيريا

تنتج البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي عددًا من الإنزيمات لتحطيم العناصر الغذائية. يتم توفير امتصاص الفيتامينات A و E و D ، وإنتاج الفيتامينات من المجموعة B والبيوتين والأحماض الأسكوربيك والنيكوتين والفوليك من قبل ممثلي البكتيريا الدقيقة المعوية. انهم يشاركون في تشكيل الحصانة ومكافحة الميكروبات المسببة للأمراض.

يتم كسر النسبة بين الميكروبات المفيدة والضارة بعد تناول المضادات الحيوية والتسمم الغذائي وأمراض الديدان الطفيلية. الأطفال وكبار السن في خطر ، وكذلك الأشخاص الذين يتعرضون للتوتر في كثير من الأحيان. سلبا أيضا على البكتيريا المعوية تعمل عدوى فيروس الروتا. اقرأ المزيد عن الأدوية المستخدمة للعلاج ، اقرأ هنا.

دسباكتريوسيس ومظاهره

يسمى الخلل في النباتات الدقيقة في الأمعاء dysbiosis. يتجلى ذلك على النحو التالي ، وهذا يتوقف على شدة المشكلة:

  • انتفاخ منتظم ، وعدم الراحة والهدر في المعدة في الصباح وبعد الوجبات. إذا لم تنجم هذه الأعراض عن تناول واحد من الأطعمة المختلطة أو منخفضة الجودة ، فمن الضروري إعادة النظر في النظام الغذائي ، وإضافة المزيد من الخضروات والفواكه إلى النظام الغذائي ، ولا تخلط الأطعمة التي لها أوقات هضم مختلفة.
  • انخفاض الشهية ، والإمساك بالتناوب والإسهال ، والغثيان ، والذوق غير سارة في الفم ، رائحة الفم الكريهة ، والانتفاخ مصحوبة بألم في الأمعاء.
  • الأمعاء ملتهبة ، تتوقف عن العمل بشكل كامل ، والبراز يفقد شكله الموحد ، والغذاء غير مهضوم. بالإضافة إلى مشاكل في الجهاز الهضمي ، يعاني الشخص من التعب المزمن ، حيث يصاب بفقر الدم.

عواقب الخلل في الأمعاء الدقيقة:

  1. اضطرابات جميع أنواع التمثيل الغذائي في الجسم ،
  2. انخفاض في نشاط الانزيم
  3. نقص الفيتامينات
  4. إضعاف المناعة
  5. اضطراب الغدد الصماء ،
  6. تدهور مظهر وخصائص الجلد ،
  7. الأمراض المعدية والتهابات الجهاز الهضمي ،
  8. اضطرابات الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية.

من المهم! العلاجات الشعبية والمنزلية هي الأكثر فعالية للتطبيق فقط في المراحل المبكرة من تطور dysbiosis. في الحالات الأكثر خطورة ، تأكد من استشارة الطبيب.

يتلقى الأطباء معلومات حول نسبة البكتيريا المعوية المفيدة والمسببة للأمراض من الفحص الجزيئي للبراز. فقط بعد دراسة نتائج الاختبارات ، يشرع المريض في العلاج. عندما dysbacteriosis في كبار السن وغالبا ما تستخدم تنظير القولون - إدخال منظار لفحص سطح القولون من الداخل وتحديد الاورام الحميدة.

أسباب dysbiosis

الشخص ، وبالتالي جسمه يتأثر باستمرار بالعديد من العوامل. البعض يساهم في الخلل والاضطراب في عمل أنظمته الداخلية. البكتيريا المعوية ليست استثناء.

يمكن أن يسبب خلل الاكتئاب:

  • الأدوية - المضادات الحيوية والهرمونية وغيرها ،
  • الأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي ،
  • مرض الأمعاء المعدية ،
  • أمراض الغدد الصماء
  • الإصابة بالديدان
  • سوء التغذية ،
  • تغير المناخ والماء بسبب الحركة والسفر
  • الإجهاد ونمط الحياة الخيارات.

ليست كل المشاكل هي المسؤولة عن الشخص نفسه - في بعض الأحيان تؤدي الظروف إلى حقيقة أن الجهاز الهضمي لا يعمل بشكل طبيعي. ومع ذلك ، يمكن التقليل إلى الحد الأدنى من العوامل الضارة الطوعية وغير الطوعية دون رفع المشكلة إلى أقصى الحدود.

استعادة التوازن بين البكتيريا "الجيدة" و "السيئة"

في الأمراض المعدية ، الإسهال على المدى الطويل ، يتم تنشيط الميكروبات المسببة للأمراض في الأمعاء. في الوقت نفسه ، يتم مضايقة الأنواع المفيدة ، يتم تقليل عددهم.

ما يجب اتخاذه لاستعادة الأمعاء الدقيقة:

  • البريبايوتك التي تخلق الظروف لنمو النباتات الدقيقة المفيدة.
  • المواد المعوية للربط وإفراز المنتجات الأيضية الضارة.
  • البروبيوتيك مع ثقافات المكورات العصبية اللبنية والبكتريا الإشريكية القولونية.
  • انزيمات لتسهيل عمل الغدد الهضمية والمعدة والأمعاء الدقيقة.
  • الفيتامينات لتحسين التمثيل الغذائي واستعادة وظيفة الأمعاء.
  • العلاجات الشعبية للإسهال أو الإمساك.

يشمل العلاج المركب علاج المرض الأساسي ، لذلك يصف الأطباء المضادات الحيوية والمطهرات المعوية. يجب أن يختار الطبيب الاستعدادات مع مراعاة العامل المسبب للمرض. يصف الطبيب أيضًا أدوية للأمراض الطفيلية والطفيلية.

العلاج الدوائي

تستخدم الاستعدادات لتطبيع الأمعاء المختلفة. يمكن تقسيمها إلى عدة مجموعات:

  1. البروبيوتيك. وتسمى أيضا zubiotics. هذه الأدوات هي طبيعية ، لأنها تستند إلى bifidobacteria والعصيات اللبنية. الزوبيوتيك من نوعين:
    • مكون واحد - يمثله Lactobacterin ، Baktusubtil ، Normoflorin-L (B) ، Bifidumbacterin ،
    • متعدد المكونات - يمثله Linex ، Acilact ، Normorflorin-D ، Acipol ، Narine.
  2. البريبايوتكس. وهي تشمل وسط المغذيات - من الضروري توزيع الكائنات الحية الدقيقة المطلوبة. من بين هذه الأدوية Hilak-forte ، Duphalac.
  3. Synbiotics. هذه المجموعة هي مجموعة من الأدوية السابقة. ويشمل Bifidobak ، Laminolact ، Bifidumbacterin متعددة.
  4. عوامل مضادة للجراثيم. أنها تمنع تكاثر البيئة المسببة للأمراض. في كثير من الأحيان اللجوء إلى التتراسيكلين ، ميترونيدازول ، البنسلين.

مسار العلاج يعتمد على العوامل التي تسببت في dysbiosis. على سبيل المثال ، يتم استخدام المضادات الحيوية أولاً للتعافي من المضادات الحيوية ، ومن ثم الأدوية من بين البروبيوتيك أو البروبيوتيك أو السبيوتايوتكس.

تستغرق المحاليل أو الأقراص أو الكبسولات التي تحتوي على البروبيوتيك أسبوعين على الأقل لمنع حدوث خلل في البكتيريا المعوية أثناء العلاج بالمضادات الحيوية. العلاج ل dysbacteriosis على خلفية الغزو الطفيلي ، والأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي أطول - من 4 إلى 6 أسابيع.

العلاج بعد التسمم مختلف. في هذه الحالة ، من الضروري استعادة ليس فقط الأمعاء ، ولكن أيضا في المعدة. بالإضافة إلى البروبيوتيك والبريبايوتك ، ستكون هناك حاجة إلى إنزيمات هضمية. هذا هو عادة قرص CREON أو PANZINORM.

وهنا يمكنك التعرف على أكثر الأدوية فعالية لعلاج dysbiosis.

مخالب - "الإسفنج" للسموم

تقلل المواد الماصة من نمو البكتيريا المسببة للأمراض وتشجع على إزالة المواد السامة من الأمعاء. يتعاطون أدوية هذه المجموعة بعد التسمم ، مع الأمراض المعدية والحساسية. من الآثار الجانبية للإمراض المعوية هي الإمساك. لذلك ، أثناء العلاج ، وزيادة كمية المياه.

لا تمتص الجدران الداخلية المعوية المواد الماصة الداخلية ، فهي تربط السموم المنبعثة خلال هضم الطعام ونشاط الميكروبات الضارة. ثم تفرز مع المنتجات الأيضية. لا تمتص الماصة عادة جزيئات كبيرة من المواد الغذائية والفيتامينات ، ولكن مع استقبال طويل يقلل من كميتها.

من المهم! إذا كان لا يزال هناك إمساك متكرر في عملية العلاج ، وتقل الوظائف الوقائية للجسم ، ويظهر الضعف واللامبالاة ، فمن الضروري زيارة الطبيب المعالج - ربما لا يكون السبب هو خلل الجراثيم ، ولكن في مرض آخر من الجهاز الهضمي.

العلاجات الشعبية

في تطبيع الميكروفلورا لا ينبغي إهمال العلاجات الشعبية. سوف يتعاملون مع مشاكل بسيطة أو يكملون علاج المخدرات. الطب التقليدي عادة ما يعني وسيلة غير مكلفة لكنها فعالة. المكونات النشطة للنباتات الطبية تحمي الغشاء المخاطي في الأمعاء من التلف وتهيج الميكروبات المسببة للأمراض. ضخ الماء من الأعشاب يضعف رد الفعل الالتهابي الحاد ويقلل من الألم. المشروبات من الأوراق والزهور والفواكه في حالة سكر في رشفات صغيرة بين الوجبات.

العلاجات العشبية التي تساعد على استعادة الأمعاء الدقيقة:

  • آذريون ، نبتة سانت جون ، والزنجبيل ، والزعتر تمنع تكاثر الميكروبات الضارة.
  • البابونج ، يارو ، حكيم لها تأثير مضاد للالتهابات.
  • ثمار الشمر واليانسون والشبت تقلل من تكوين الغاز والتشنجات.
  • Elecampane ، بذور الكتان ، الخطمي لها تأثير مغلف.
  • لحاء البلوط ، فاكهة الكرز تساعد في الإسهال.

لاستعادة الأمعاء الدقيقة ، يمكنك اختيار إحدى الوصفات التالية:

  1. تسريب بذور الشبت. من الضروري صب 4 ملاعق كبيرة. يعني كوب من الماء المغلي ونقع لمدة 2 ساعة. خذ التسريب كل ساعتين.
  2. مخلل الملفوف. نصف كوب يكفي قبل كل وجبة. محلول ملحي ينشط تكاثر البكتيريا المفيدة.
  3. شاي الأعشاب يمكنك اختيار أي أساس له تأثير مطهر - لسان الحمل ، البابونج ، نبتة سانت جون ، الكشمش الأسود.
  4. التسريب elecampane. من الضروري ملء قارب الشاي من الجذور المسحوقة بكوب من الماء البارد طوال الليل. في الصباح ، يجب ترشيح التركيبة وشربها قبل كل وجبة بسرعة 50 مل.
  5. علاج لذيذ. من الضروري طحن المشمش المجفف والخوخ ، إضافة العسل - جميع المكونات بأحجام متساوية. خذ ملعقة كبيرة في الصباح على معدة فارغة. هذه الوصفة رائعة للأطفال.

من المهم! على الرغم من الرأي السائد بأن الأعشاب مفيدة فقط ، يجب عليك استشارة الطبيب قبل استخدامها.

الحمية الغذائية

لتطبيع البكتيريا المعوية تحتاج إلى تغيير عاداتهم الغذائية. يشمل النظام الغذائي القذر الأطعمة التي لا تهيج الجهاز الهضمي ، وتساعد على تنظيف الأمعاء ، وتعويض نقص الفيتامينات. يجب عليك أيضًا استبعاد الأطباق الدهنية والمقلية والحارة والصودا من القائمة وتقليل كمية القهوة والشاي المستهلكة.

يعتمد النظام الغذائي على عدة مبادئ:

  1. اختر منتجات قابلة للهضم بسهولة. الغذاء الثقيل يعزز عمليات الاضمحلال والتخمير في الجهاز الهضمي.
  2. تناول المزيد من الخضروات الطازجة والأعشاب والفواكه. يجب إعطاء الأفضلية للمنتجات الموسمية. ومع ذلك ، بالنسبة لبعض الأمراض ، ينبغي تنفيذ هذه التوصية بحذر.
  3. اللحوم والأسماك اختيار أصناف قليلة الدسم. كعلاج ، اختر الغليان أو الخبز أو التبخير. القلي والتدخين لا يجلبان فوائد.
  4. تأكد من تضمينها في النظام الغذائي للحبوب. لتناول الإفطار ، يجب عليك اختيار الحنطة السوداء أو الشوفان المدرفل.
  5. تجنب الكربوهيدرات البسيطة ، وخاصة السكر والحلويات.
  6. اتبع نظام الشرب ، ولكن لا تشرب الطعام. يعزز التخمير.
  7. أكل منتجات الألبان مع البروبيوتيك. من المهم التمييز بين الغذاء الصحي والإعلان - لا يمكن أن تكون مدة صلاحية المنتجات المناسبة طويلة.
  8. أكل كسور وشيئا فشيئا. من المهم مضغ الطعام - يجب مراعاة ثقافة الطعام ليس فقط بسبب قواعد اللياقة ، ولكن أيضًا لصحتهم.
  9. استبدل الشاي الأسود بالشاي الأخضر بدون سكر ومرة ​​واحدة على الأقل مرتين في اليوم مع كومبوت من الفواكه المجففة أو مرق الورد. سوف تساعد على تنظيف الأمعاء بسرعة ، وحماية جدرانها.

يجب أن يكون هذا النمط من الطعام قائمة يومية لمدة 3-4 أسابيع. النظام الغذائي مع المخدرات سوف يسمح للميكروبات المعوية بالتحديث الكامل في هذا الوقت.

العلامات السريرية الشائعة ل dysbiosis المعوية

من الممكن تأكيد أو رفض خلل الاكتئاب بشكل حصري بمساعدة التشخيص المختبري. ولكن حتى في هذه الحالة ، لا توجد مؤشرات صارمة موحدة. تماما كل شخص تحت هذه القاعدة يعني المعلمات الكمية والنوعية الفردية البحتة في نسبة البكتيريا.

الميزات الرئيسية هي:

  • التعب وضعف الشهية
  • تكوين الغاز المفرط
  • الغثيان والذوق السيئ المستمر في الفم ،
  • الإسهال ، والإمساك أو التناوب ،
  • آلام في البطن
  • التعرق المفرط ،
  • رائحة الفم الكريهة ،
  • التجشؤ وحرقة ،
  • حكة وحرق في فتحة الشرج ،
  • جميع علامات البريبيري: هشاشة الأظافر والشعر والشفتين المتشققة والجلد الجاف ،
  • الحساسية الغذائية والطفح الجلدي المقابل ،
  • الصداع والحمى.

قبل أن تتوصل إلى أي استنتاجات قاطعة ، لا تنس أن تأخذ في الاعتبار أن حوالي 90 ٪ من إجمالي عدد المرضى الذين يعانون من دسباكتريوسيس منذ فترة طويلة تقدم ، باستثناء الإمساك أو الإسهال ، لا تشعر بأي إزعاج على الإطلاق.هذه الحقيقة هي سبب وجيه آخر لإجراء تحليل مخبري للبراز من أجل dysbiosis وعدم الانخراط في العلاج الذاتي عديمة الفائدة.

طرق العلاج الحديثة والفعالة

تعتمد فعالية معالجة الخلل في البكتيريا الدقيقة دائمًا ، أولاً وقبل كل شيء ، على الأسباب الحقيقية لحدوثه ، وكذلك على شدة المرض ومرحلة حدوثه. سيتم تحديد ذلك من قبل أخصائي أمراض الجهاز الهضمي ، وستؤثر نتائج الفحص بشكل كبير على اختيار العلاج والاختيار الصحيح للأدوية. العملية نفسها طويلة جدًا وفي الحالات المتقدمة قد تستغرق عدة أشهر.

علاج المخدرات

يهدف العلاج الطبي إلى استعادة البكتيريا المعوية وتصحيح الجهاز المناعي والقضاء التام على أعراض الاضطراب. يحتوي كل منتج على مجموعات مختلفة من البكتيريا ، وبالتالي يكون له تأثير مختلف. لذلك ، في معظم الحالات ، يكون العلاج معقدًا ، وستكون المجموعات الأكثر نجاحًا هي مجموعات الأدوية هذه.

  1. البكتيريا. فيروس يدخل الخلية ويذوبها.
  2. المضادات الحيوية. يتم اختيارهم مع الأخذ بعين الاعتبار درجة حساسية الكائنات الحية الدقيقة لهذا الدواء.
  3. المطهرات المعوية (Nifuroksazid ، Ciprofloxacin ، Furazolidone ، إلخ).
  4. وحدات المناعة (إشنسا ، ديبازول).
  5. الفيتامينات المتعددة (Multitabs ، Dekamevit ، إلخ).
  6. البروبيوتيك والبريبايوتكس.
  7. المطهرات النباتية (الكلوروفيليبت).

العلاج مع البروبيوتيك والبريبايوتكس

البروبيوتيك والبريبايوتكس هما فئتان مختلفتان اختلافًا جوهريًا من الأدوية التي تختلف اختلافًا كبيرًا في طبيعتها ، ولكن في نفس الوقت تؤدي نفس المهمة: استعادة الوظائف المعوية وخلق جميع الظروف المواتية لتطبيع البكتيريا الصغيرة.

البروبيوتيك يحتوي على اللاكتو و bifidobacteria الحية ، مجموعات مختلفة من الخميرة و بكتيريا حمض اللبنيك. في علاج dysbacteriosis ، الفوائد الرئيسية لهذه الفئة هي كما يلي:

  • يقوي الطبقة المخاطية المعوية ، وهو عائق رئيسي أمام البكتيريا المسببة للأمراض ،
  • يوقف نمو الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض ويقاوم ارتباطها بالجدران المعوية ،
  • يحفز المناعة ، ويوفر مقاومة الأجسام المضادة ضد الفيروسات ،
  • ينتج فيتامين ب لعملية التمثيل الغذائي الكامل ،
  • يدمر السموم التي تفرزها الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.

Prebiotics هي الكربوهيدرات العضوية التي تؤثر بشكل مباشر على النمو المتسارع وتطوير البكتيريا المعوية المفيدة. تشمل الفئة الألياف الغذائية واللاكتوز والإينولين واللاكتولوز والفركتوز.

التأثير العلاجي هو كما يلي:

  • زيادة الحموضة في البيئة المعوية ، وبالتالي مواجهة تطور البكتيريا الضارة ،
  • تحييد الآثار الضارة للمضادات الحيوية ،
  • زيادة كمية البراز ، تحفيز الأمعاء ،
  • يقلل بشكل كبير من تركيز الكورتيزول في الدم ،
  • القضاء على الانتفاخ وتشكيل الغاز ،
  • تقليل الشهية
  • في المراحل الأولية يمنعون تطور الأورام الخبيثة في الأمعاء الغليظة ،
  • إزالة السموم وأملاح المعادن الثقيلة وغيرها من المواد السامة ،
  • تعزيز الخروج المتسارع للمخاط من جدران المعدة ،
  • يتم الحفاظ على التوازن الحمضي القاعدي ضمن المعدل الطبيعي.

أكثر البريبايوتك شعبية تشمل لاكوسان ، دوفالك ، ليزلاك ، بيكوفيت ، ديرزين ، بروسبلين ، خيلاك فورتي ، لاكتوفيلتروم وشراب جودلاك.

العلاج التكافلي

في عملية العلاج ، يتم وصف التكافلية عندما يكون ذلك ضروريًا للحصول على أقصى قدر من الفعالية في أقصر وقت ممكن. هذه هي الأدوية التي ، في مجموعة معينة ، تجمع البروبيوتيك مع البريبايوتك في نفس الوقت ولها تأثير مفيد قوي على البكتيريا.

التأثير العلاجي هو كما يلي:

  • إنتاج حمض الفوليك وفيتامين K والبيريدوكسين والنياسين ،
  • تطبيع مستويات الكوليسترول في الدم
  • تعظيم المناعة
  • توفير حماية دائمة ضد المواد المسرطنة والسموم والإشعاع والمضادات الحيوية ،
  • تطبيع التمعج المعوي ،
  • تدمير البكتيريا المسببة للأمراض ،
  • تطبيع التوازن الأمعاء الدقيقة.

على الرغم من الآثار المماثلة مع البروبيوتيك ، فإن النتيجة الإيجابية من العلاج تستمر لفترة أطول من ذلك بكثير.

أكثر أنواع التكافلية انتشارًا في علم الأدوية هي بكتيروبالانس ، سيمبيولاكت ، بيفيدين ، لينكس ، بولي بكترين ، تريلاكت ، بيفيفورم ، إلخ.

دور الانزيمات في dysbacteriosis

تصبح مساعدة الإنزيمات في عملية العلاج ضرورية عند نشوء مضاعفات في الهضم. أعراض حية هي انتفاخ البطن ، التجشؤ ، حرقة شديدة. تستخدم الإنزيمات ذات الأصل الحيواني والنباتي. أولها أكثر فعالية بكثير بسبب حقيقة أن تكوينها مطابق للأنزيمات التي ينتجها جسم الإنسان.

ولكن عند التعامل مع الإنزيمات ، من المهم بشكل خاص التركيز على السبب الأصلي ل dysbiosis. يجب أن يكون الدواء المحدد هو الخيار الأفضل للتأثيرات على العضو المصاب والتي تسببت في اختلال التوازن في الأمعاء الدقيقة. يتم التعبير عن نتيجة إيجابية في تطبيع المعدة والبنكرياس واستعادة الأمعاء.

في معظم الأحيان يعينهم البنكرياس ، فيستال ، كريون ، ميزيم.

تطهير الامعاء

تتسبب الترسبات الحيوية والمسببات الحيوية في موت الكائنات الحية الدقيقة الضارة ، مما يؤدي إلى امتلاء الأمعاء بمنتجات التحلل السامة لهذه البكتيريا. تراكمها غير مقبول وإجراءات التنظيف للأمعاء ليست مفيدة فحسب ، ولكنها ضرورية أيضًا.

غالبًا ما تستخدم في هذه الحقنة الشرجية أو الحقن العشبية المختلفة ، ولكن مع انسحاب السموم السامة ، تقوم أيضًا بعمل ممتاز:

  • الكربون المنشط
  • كبريتات المغنيسيوم ،
  • الأطعمة الغنية بالألياف
  • صودا الخبز ،
  • الزبادي أو الكفير
  • زيت الخروع
  • مياه معدنية بدون غاز.

الوقاية من اضطرابات البكتيريا الدقيقة

كتدبير وقائي لمنع dysbiosis ، مجمع كامل هو ضمني ، الأمر الذي يتطلب كل من الامتثال لنظام غذائي متوازن وبعض الأدوية ، وحتى تغيير أساسي في الطريقة المعتادة للحياة.

الأكثر بأسعار معقولة وسهلة منها هي كما يلي:

  • فواصل إلزامية أثناء العمل المستقرة ،
  • المشي لمدة 30 دقيقة على الأقل في اليوم ،
  • إجراءات تصلب منتظم ،
  • إذا لم يلاحظ تفاقم الأمعاء - من المرغوب فيه الاستهلاك اليومي للتوت والفواكه والخضروات الطازجة ،
  • يجب أن تكون الدهون النباتية ومنتجات الألبان واللحوم والأسماك في القائمة المعتادة فقط في شكل مسلوق ،
  • الوقاية من المخدرات مع استخدام البروبيوتيك ، البريبايوتك والتكافل ،
  • تجنب الضغط النفسي والعرام في كل شيء.

الآثار السلبية المحتملة

الإهمال المطول للمشكلة وعدم وجود علاج مناسب يمكن أن يؤدي إلى عدد من الآثار الضارة للجسم كله. يأتي الوقت الذي تمنع فيه النباتات الدقيقة التالفة تمامًا امتصاص الفيتامينات والمواد المغذية من الطعام القادم.

وكقاعدة عامة ، يؤدي هذا في معظم الحالات المهملة إلى حدوث مثل هذه الانتهاكات.

  1. الأكزيما.
  2. الحساسية المستمرة الشديدة.
  3. الربو القصبي.
  4. الإمساك المنهجي المنهجي.
  5. تقدم تطور التصلب.
  6. تظهر علامات التهاب المفاصل.
  7. في المرضى البالغين ، هناك متطلبات مسبقة للأورام الحميدة والخبيثة.
  8. الزهم والحاصة وحب الشباب تحدث دائما تقريبا.
  9. فقر الدم وعسر الهضم.
  10. تطور حالة تشبه الكساح بسبب القابلية المنخفضة جدًا لفيتامين د والحديد والكالسيوم.
  11. انسداد معوي والتهاب القولون التقرحي.
  12. داء السكري.

يمكن للتشخيص الدقيق والعمل المبكر التنبؤ بنتيجة ناجحة في العلاج. إن العلاج الكافي والموقف الواعي ونمط الحياة الصحي للمريض للمشكلة الحالية يضمن دائمًا علاجًا 100٪ في الشهرين المقبلين.

نحن نحبك كثيرًا ونقدر تعليقاتك حتى نكون على استعداد لتقديم 3000 فرك كل شهر. (على الهاتف أو البطاقة المصرفية) لأفضل المعلقين على أي مقالات على موقعنا (وصف مفصل للمنافسة)!

  1. ترك تعليق على هذا أو أي مادة أخرى.
  2. ابحث عن نفسك في قائمة الفائزين على موقعنا!
ارجع إلى بداية المقال أو انتقل إلى نموذج التعليق.

تكوين وأهمية البكتيريا المعوية

يتم توفير الأداء الأمثل للجهاز الهضمي بواسطة ملايين الكائنات الحية الدقيقة الموجودة في الأمعاء الدقيقة والكبيرة. هناك كل من الميكروبات المفيدة والمسببة للأمراض. يتغير توازنهم الكمي والنوعي مدى الحياة طوال حياتهم ، ويستمر في التغير مع نمو الطفل من خلال الاتصال بأشخاص آخرين وعوامل مثل هضم الطعام.

تحت تأثير الظروف المعاكسة ، يتم تقليل الكائنات الحية الدقيقة المفيدة بشكل حاد ، مما يؤدي إلى النمو السريع لمسببات الأمراض. والتي بدورها تبدأ في التأثير على تكوين المرض في الجسم.

تكوين البكتيريا المعويةالعصيات اللبنية،

اللاهوائية.

مسببات الأمراض ليست ضارة بالصحة ، طالما تركيزها لا يتجاوز القاعدة.

تؤدي الميكروفلورا الجيدة عددًا من الوظائف المهمة لصحتنا ورفاهنا. يساعد على تخليق الفيتامينات B و K ، ويستقلب الستيرويد والأحماض الصفراوية. يساعد في الحصول على الطاقة من تخمير الكربوهيدرات. البكتيريا المعوية تحفز نمو الخلايا ، وتمنع نمو البكتيريا الضارة وغيرها من الكائنات الحية الدقيقة.

البكتيريا المعوية تساعد على تقوية جهاز المناعة. هناك تفاعلات مناعية معروفة ، مثل تحفيز المركبات المضادة للبكتيريا استجابة للغزو البكتيري الذي تسبب الالتهاب ، والأضرار اللاحقة ، والتفاعل مع المستقبلات للحماية من مسببات الأمراض.

تساعد البكتيريا المعوية على تخليق الفيتامينات ، مثل الفولات والبيوتين ، كما تعزز امتصاص المعادن: الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم. لأنها تتيح للشخص الحصول على المواد الغذائية من مجموعة واسعة من الأطعمة.

ترتبط البكتيريا بالوقاية من الحساسية ، لأنها تمثل أساسًا رد فعل مفرط من الجهاز المناعي للمستضدات غير الضارة.

في الأشخاص الذين يعانون من الحساسية ، يتم تجاوز مؤشرات البكتيريا الضارة.

يعد تواتر مرض الأمعاء الالتهابي ومتلازمة القولون العصبي مؤشرا آخر على استجابة الجهاز المناعي للميكروبات.

البكتيريا المعوية الطبيعية تمنع في الواقع العمليات الالتهابية في الأمعاء ، ويمكن أن تمنعها.

مع زيادة المرضية ، تبدأ عملية تسمى dysbacteriosis.

المعايير الغذائية ل dysbacteriosis

تسهم بكتيريا اللاكتو و bifidobacteria المفيدة في الأمعاء في الانهيار السليم للغذاء وامتصاص العناصر الغذائية منه. عندما تزيد نسبة مسببات الأمراض ، تتعطل هذه العملية.

وجود dysbiosis يمكن أن يؤدي إلى الأمراض الالتهابية والتهابات.

هناك بعض قواعد التغذية ل dysbacteriosis. مثل هذا النظام الغذائي لاستعادة البكتيريا المعوية يساعد بفعالية على تطبيع توازن البكتيريا الضارة والمفيدة.

النظام الغذائي ينطوي على التخلص من الأطعمة التي تمتصها الأمعاء بسرعة ، ويمكن أن يؤدي إلى آثار ضارة. الخضار والفواكه ، وخاصة خلال تفاقم المرض ، يجب أن يخضعوا للعلاج الحراري.

تجنب الخضروات الغنية بالألياف.

المنتجات المسموح بها:

  • الخضروات ، هريس الفاكهة ،
  • الخضار على البخار
  • فواكه مطهية
  • عصائر حمض محايدة
  • الشوربات الخفيفة ،
  • منتجات الألبان
  • دقيق الشوفان،
  • الحنطة السوداء،
  • لوز ، صنوبر ،
  • الكستناء،
  • الخضار الورقية الخضراء ،
  • الحبوب الغذائية الكاملة.

  • اللحوم الخالية من الدهن ، الأسماك ،
  • خبز ابيض قديم
  • ختم قبالة
  • ملفات تعريف الارتباط galetny.

المنتجات المحظورة

في dysbacteriosis ، يعد الإقصاء الكامل لأنواع معينة من المنتجات ضروريًا ، حيث يؤثر الاستهلاك بشكل إيجابي على نمو الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.

  • اللحوم المدخنة ، البهارات ،
  • المخللات ، المخللات ،
  • طعام مقلي ، حامض ،
  • البصل،
  • اللحوم الدهنية ، الأسماك ،
  • الحلويات،
  • الفواكه الاستوائية (التين ، التمر ، السفرجل) ،
  • الأرز الأبيض
  • دقيق الجاودار ،
  • الكحول.

كيفية استعادة البكتيريا في الأمعاء - طرق مجربة

لإقامة توازن بين الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء ، يتطلب الأمر علاجًا معقدًا. إذا اتبعت المعايير الغذائية الخاصة بالتغذية ، ولكنك أسيء استخدام المضادات الحيوية ، فقد يتأخر العلاج أو يؤدي إلى مضاعفات صحية. لذلك ، من الضروري ضبط طريقة الحياة بأكملها.

أفضل البروبيوتيك والبريبايوتكس

البروبيوتيك هي الكائنات الحية الدقيقة التي تساهم في استعادة وتطبيع البكتيريا في الأمعاء. وتتمثل المهمة الرئيسية للبروبيوتيك في المساعدة في استيعاب المغذيات الدقيقة من المواد الغذائية في عملية الهضم.

تنقسم البروبيوتيك إلى:

البروبيوتيك يخلق غشاء واقي على جدران الأمعاء ويمنع مسببات الأمراض من التكاثر.

ينبغي وصف البريبايوتك بالتزامن مع استخدام البروبيوتيك. إنها مكونات خاصة تستهلك مع الطعام. Prebiotics خلق بيئة مواتية لاستنساخ البروبيوتيك والاستيعاب.

الأكثر فعالية prebiotic يحتوي على الأنسولين ، وليس النشا.

في الوقت الحالي ، هناك مجموعة واسعة من الأدوية المحلية والأجنبية. كل منهم تختلف في تكوين وكمية من bifidus والعصيات اللبنية.

أفضل البروبيوتيك:

أفضل البريبايوتكس:

  • اكتولوز،
  • خيلاك فورتي ،
  • الليزوزيم،
  • حمض البانتوثنيك.

مع مساعدة من الانزيمات

مع علاج معقدة من dysbiosis يصف المخدرات المخمرة. إنها تخفف عمل الجهاز المعوي عند تعاطي المخدرات وتساعد على تحسين الهضم.

مع وظيفة البنكرياس غير كافية.

في حالة انتهاك الكبد.

اضطرابات الجهاز الهضمي الناجمة عن التهاب المعدة.

لعلاج انتفاخ البطن مع dysbacteriosis بالإضافة إلى الإنزيمات الموصوفة Pankreoflet و Zymopleks.

العلاجات الشعبية

العلاج المحافظ القائم على استخدام الأساليب المنزلية يمكن أن يؤثر أيضًا على الديناميات الإيجابية للميكروبات المفيدة في الأمعاء.

نصائح شعبية لاستعادة الأمعاء الدقيقة:

  1. أكل الثوم على معدة فارغة ، وغسلها مع كمية صغيرة من الماء.
  2. الكفير مع الثوم.

قشر الرأس الأوسط من الثوم وسكب لتر من الكفير. نضع في الثلاجة لمدة 3 أيام. شرب 1 ملعقة كبيرة 3 مرات في اليوم.

  1. ديكوتيون من البابونج والأوكالبتوس.

امزج الأعشاب بنسب متساوية واسكب الماء المغلي فوقه. يصر ليوم واحد. خذ نصف كوب مرة واحدة في اليوم.

في وقت النوم ، يتم إجراء حقنة شرجية. يتم تسخين الكفير الطازج إلى حالة دافئة وحقنه في المستقيم. بعد حقنة شرجية يجب أن تذهب إلى السرير ، باستثناء النشاط الحركي.

يسكب 10 جرام من دنج أكثر من 1 لتر من الماء البارد. بعد هطول الأمطار ، يتم تصريف المياه وإضافة 100 مل من الكحول. إزالة صبغة لمدة أسبوع في مكان مظلم. لقبول 3 مرات في اليوم على 30 قطرات ، تمييع في السائل.

كيفية إنشاء النباتات مع منتجات الحليب المخمر

منتجات الحليب المخمر قادرة على استعادة البكتيريا المعوية وتحسين وظيفة الجهاز الهضمي. تكوينها يحتوي على كمية كبيرة من اللاكتو ، bifidobacteria ، والفيتامينات والعناصر النزرة. أنها تمنع تكاثر الكائنات الحية المسببة للأمراض ، وتنشيط تكوين فيتامينات ب وتساعد على امتصاص الكربوهيدرات.

يجب أن تتوقف عن اختيار منتجات الألبان المخمرة بدون إضافات ومحليات صناعية. من الضروري أيضًا مراعاة العمر الافتراضي للمنتج ، فلا ينبغي أن يكون أكثر من 5 أيام.في المنتجات ذات العمر الافتراضي الطويل من الكائنات الحية الحية غائبة. عند إضافة البداية البكتيرية الطبيعية ، يمكنك أيضًا تحضير منتجات الحليب المخمر في المنزل.

أيضًا من أجل الحفاظ على صحة الجسم والشباب ، يوصى بتنظيف الأمعاء بانتظام.

شاهد الفيديو: ستريتا. تقنية حديثة لعلاج "حرقة المعدة" أو "الحموضة" (كانون الثاني 2020).